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Negli ultimi anni ho notato una costante nelle conversazioni di famiglia e nelle chat di quartiere. Quando qualcuno chiede spiegazioni a un genitore o a un vicino nato negli anni 60 o 70 la risposta arriva corta. A volte tagliente. Altre volte con una frase che sembra chiudere un capitolo intero. Questo atteggiamento viene spesso … Leggi tutto

La skill di concentrazione che le persone degli anni 70 hanno sviluppato senza volerlo non è un trucco vintage o un effetto collaterale nostalgico. È una capacità pratica e poco riconosciuta nata dagli obblighi quotidiani di un tempo che ci parla oggi con più forza di quanto immaginiamo. Questo pezzo esplora come quella forma di … Leggi tutto

Cosa tengono in comune una nonna che prepara sugo ogni domenica e un professionista che non perde mai il sonno per il telefono. La risposta non sta nelle mode o nelle liste di consigli virali ma in abitudini piccole e ostinate nate negli anni 70 che continuano a funzionare. Non sono rituali inviolabili. Sono pratiche … Leggi tutto

C’è qualcosa di irritantemente vero in quella sensazione che molte persone nate o cresciute negli anni 60 e 70 sopportino la noia in modo diverso. Non è solo nostalgia, né è una vetrina per lodi facili ai cosiddetti tempi d’oro. È un mix di pratiche quotidiane, contesti culturali e piccoli esercizi di sopravvivenza mentale che … Leggi tutto

Le persone degli anni 60 e 70 vedono i problemi diversamente — la psicologia rivela come. È una frase che suona come un titolo di giornale e invece nasconde qualcosa di più radicato e meno comodo: il modo in cui una generazione costruisce il proprio vocabolario emotivo e cognitivo influisce su come affronta ciò che … Leggi tutto

Quante volte avete visto una coppia nata negli anni 60 o 70 affrontare una notizia scomoda colar sorriso e una frase che suona come una diplomatica resa dei conti. Non sto parlando di stoicismo perfetto o di impermeabilità alle emozioni. Parlo di una diversa gestione dellansia quotidiana che sembra quasi una disciplina pratica. In questa … Leggi tutto

Non è una questione di morale o di forza di volontà. Quando le routine sembrano noiose la reazione che provi non è un difetto del carattere ma un meccanismo di conservazione energetica del cervello. Questo articolo esplora il perché le routine sembrano noiose ma proteggono lenergia mentale e propone una lettura pratica e non moralizzante, … Leggi tutto

Se nella vita quotidiana e in cucina ti sei ritrovato a scegliere perché il primo numero sentito sembrava il più sensato sappi che non sei solo. L effetto ancoraggio spiega perché la prima informazione che ricevi condiziona in maniera sproporzionata le tue decisioni successive. Questo articolo non è un vademecum sterile. È una conversazione con … Leggi tutto

Senti questa cosa ogni giorno e raramente la riconosci. Appena ti viene proposta una cifra una scadenza o un’opinione tu tendi a fidarti della prima informazione che incontri. Questo meccanismo si chiama effetto ancoraggio psicologico e funziona come una pietra d’angolo invisibile: orienta tutte le valutazioni successive senza che tu lo voglia. Non è solo … Leggi tutto

Mi è capitato laltro giorno di guardarmi allo specchio prima di una call importante e sentire quel piccolo scossone interno che non ha niente a che fare con lo styling. Era un fastidio sottile ma concreto. Chiamiamolo bad hair day e non trattiamolo come un dettaglio estetico superficiale. Negli ultimi anni la ricerca ha cominciato … Leggi tutto