Quando tutto dentro sembra ondeggiare le piccole abitudini di casa hanno un peso che pochi spiegano a parole semplici. Non parlo dei consigli motivazionali di sempre o della lista di cose da fare che ti colpevolizza se salti un mattino. Parlo di una meccanica sottile e spesso ignorata che rende la cucina, il giorno della … Leggi tutto
Certe cose accadono davanti a noi e noi non ci facciamo caso. È strano come un gesto minuscolo del corpo possa riscrivere in pochi secondi la percezione che gli altri hanno di noi. La respirazione è tra questi gesti. Non è un trucco di seduzione né una tecnica di teatro inflazionata. È qualcosa di più … Leggi tutto
Esiste un gesto così piccolo da passare spesso inosservato eppure così potente da cambiare l atmosfera di una conversazione in un istante. L abitudine comunicativa sottile che fa sentire alcune persone immediatamente comprese non è una parola particolare o un complesso repertorio di tecniche. È qualcosa di meno spettacolare e più vero. È una dinamica … Leggi tutto
C’è un paradosso sociale che spesso ignoriamo mentre cerchiamo di sembrare competenti: chiedere consiglio aumenta l’affetto che gli altri provano per noi più di quanto faccia dispensare consigli. Non è carineria superficiale. È un piccolo meccanismo relazionale che ribalta la nostra idea di forza e debolezza nelle conversazioni quotidiane. Qui racconto quello che ho visto … Leggi tutto
All’inizio sembra banale. Non è niente di esotico. Nessuna tecnologia nuova da comprare e nessun intervento costoso in officina. È qualcosa che la maggior parte di noi evita senza pensarci troppo, oppure fa nel modo sbagliato. Questa è l’abitudine di guida ignorata che davvero migliora il risparmio di carburante: guidare anticipando il traffico e usare … Leggi tutto
Scienziati identificano l’età quando la felicità subisce un calo netto. La notizia gira come una freccia nei feed e nelle conversazioni da bar. Ma prima di arrabbiarci con gli anni o di prenotare una macchina sportiva immaginaria pensiamo a cosa significhi davvero questa frase e soprattutto a cosa non significa. Quale età e perché la … Leggi tutto
La decisione di chiudere la porta della camera prima di addormentarsi sembra banale ma spesso tradisce aspetti profondi della personalità. Non sto parlando di etichette da social network ma di piccole costanti comportamentali che si ripresentano nella vita quotidiana. In questo pezzo esploro cosa può nascondersi dietro quel gesto silenzioso e perché merita più rispetto … Leggi tutto
Cè qualcosa di concreto e insieme sfuggente negli adulti nati negli anni 60 e 70. Non è un’etichetta da nostalgia confezionata per i social. È una serie di abitudini, di memorie formative e di pratiche quotidiane che diventano una risorsa discreta con gli anni. In questo pezzo provo a decodificare quella forza. Non prometto ricette … Leggi tutto
Gli anni 60 e 70 non sono semplicemente un capitolo nostalgico da rivivere nei vinili o nelle giacche a frange. Sono un laboratorio sociale dove certe abitudini emotive sono state forgiate alla svelta e senza manuali. Qui racconto perché quella generazione conservò una forma di resistenza psichica che oggi cerchiamo disperatamente nelle pagine dei bestseller … Leggi tutto
Cresciuto in una cucina con il grembiule consumato e la radio gracchiante sullo sfondo, ho visto risolvere problemi concreti che oggi chiameremmo problem solving pratico. Non parlo di esercizi teorici o di tecniche aziendali da manuale. Intendo il tipo di pensiero che si forma quando devi aggiustare una valvola, mettere insieme una cena con tre … Leggi tutto